ПЛАВАНИЕ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ: ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?
Пожилые люди, как и молодежь, могут использовать занятия в бассейне в качестве способа укрепления здоровья, поддержки тонуса и энергии. Чтобы тренировки действительно оказались полезными и не нанесли вреда организму, важно соблюдать технику безопасности, следовать советам и рекомендациям, внимательно следить за [...]
РЕАБИЛИТАЦИЯ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ
Многие люди ставят под вопрос реабилитацию в пожилом возрасте, сомневаясь, что здоровье и когнитивные функции мозга — внимательность, память, речь и другие — можно восстановить с течением времени. Однако нужно признать, что это возможно. Наша статья посвящена основным принципам и [...]
УХОД ЗА ЛЕЖАЧИМИ БОЛЬНЫМИ
В каком уходе нуждаются лежачие пожилые люди? Уход за такими людьми предусматривает выполнение следующих процедур: гигиенических; связанных с приемом пищи; медицинских, направленных на недопущение развития осложнений. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ НОРМЫ 1. Помещение. Лежачий больной должен находиться в изолированном, защищенном от шума помещении [...]
СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ
Набор привычек определяет образ жизни человека, и вся проблема долголетия, сложная и до сих пор до конца не изученная, сводится к простому логическому ряду — полезные привычки, правильный образ жизни, вечная молодость. Существенно прибавить годы активной жизни могут не только [...]
ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
Физическая активность является неотъемлемой частью жизни каждого человека. Так было во все времена. Даже первобытные люди постоянно находились в движении и развивали свои физические навыки, позволяющие выжить в суровых условиях. Ежедневной зарядке посвящено много литературы. Даже в мультфильмах можно увидеть [...]
ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ: КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ
Занятия спортом важны для людей преклонного возраста. Правильные тренажеры и упражнения положительно сказываются на самочувствии и мозговой активности. Занятия в зале или на свежем воздухе нормализуют дыхание, укрепляют сердечнососудистую систему и опорно-двигательный аппарат. ПОЛЬЗА ОТ ТРЕНАЖЕРОВ Фитнес-тренеры, которые курируют пенсионеров [...]
ЗАСТОЙНАЯ ПНЕВМОНИЯ У ПОЖИЛЫХ – ЧЕМ ОПАСНО ЭТО ЗАБОЛЕВАНИЕ
Почему застойная пневмония появляется именно у престарелых? Развитие инсульта, инфаркта, бронхо-легочных заболеваний, при котором в постоперационный период больной лишается возможности передвигаться самостоятельно, неизбежно ведёт к развитию застойной пневмонии; Чем старше становится человек, тем больше его дыхательная система становится подвержена проявлению [...]
ИЗМЕНЕНИЯ ЗРЕНИЯ У ПОЖИЛЫХ – ПРИЧИНЫ
После 40 лет происходят постепенные изменения видимости мелких предметов, чтения и письма на близком расстоянии, человек начинает отодвигать текст дальше от глаз, при этом они быстро устают, а буквы теряют четкость, сливаются. Как естественный фактор изнашивания организма, микроизменения затрагивают многие [...]
ХОББИ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ
Для увлечения нет границы возраста. И в пожилом возрасте можно разукрасить свою жизнь хобби, внеся в нее радость, смысл, повысив желание быть и творить. По выходу на пенсию у пожилого человека тут же появляется уйма свободного времени, которая ранее была [...]
КАК ПОХУДЕТЬ ПОЖИЛОМУ ЧЕЛОВЕКУ БЕЗ УЩЕРБА ЗДОРОВЬЮ?
Ожирение – это проблема, с которой сталкиваются люди всех возрастов, в том числе и пожилые. Лишний вес, помимо эстетических и бытовых неудобств, создает дополнительную нагрузку на организм и может привести к серьезным заболеваниям. В молодости, пока психика и организм [...]
ОСОБЕННОСТИ ПРОТЕКАНИЯ И ЛЕЧЕНИЯ ДИАБЕТА У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
Если выражаться проще, то сахарный диабет – это увеличенный показатель сахара в крови (это увеличение приобретает хронический характер). Повышенный уровень сахара – определяющий фактор при сахарном диабете. Большинство осложнений, напрямую связанных с этим заболеванием, возникает вследствие этой причины. Сахарный диабет [...]
КРИЗИС ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА И ЕГО ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОДЕРЖАНИЕ
Содержание 1 Кризис пожилого возраста — что это 2 Классификация 3 Причины возникновения кризиса пожилого возраста 4 Симптомы кризиса 4.1 Скорость реакции 4.2 Память 4.3 Внимание 4.4 Интеллект 5 Этапы развития кризиса старости 6 Типы личности в старости 7 Различия между кризисом старости у мужчин и женщин 8 Способы борьбы с кризисом [...]